无油无糖无泡打粉的全麦华夫饼
我被自己勤劳的馋嘴精神感动了😂😂😂昨天看朋友吃,很是心动,但我是健身人士啊,怎么能吃高热量甜品呢[偷笑]网上的配方没有如我愿的,我就自个琢磨了这款无油无糖无泡打粉的三无全麦华夫饼,别被吓到,不干不硬反而密实柔软,秘籍大招就是全蛋打发[呲牙][呲牙][呲牙]配上酸奶水果的凉甜清咖的香苦,完美!真的完美!✌️[太阳][太阳][太阳]
用料
鸡蛋 | 3个 |
全麦粉 | 60克 |
奶粉 | 30克 |
牛奶 | 120克 |
无油无糖无泡打粉的全麦华夫饼的做法
准备好材料,模具刷油。
将全麦粉、奶粉、牛奶搅拌均匀。
全蛋打发至发白浓稠,有耐心的伙伴可以打发至蛋液滴落画8不消失。
步骤2倒入步骤1中,快速翻拌均匀。
倒入模具,上下火190度中层20分钟。
煤气灶版,1个鸡蛋,其他都按比例减少,小火,前后左右移动模具使其受热均匀,有热气冒出时翻面,不到1分钟一面,每面各两遍后就可以打开观察,自行增加上色时间。
出炉后可以根据口味自行搭配啦
小贴士
1、我极其适应并喜欢无添加饮食,所以这个配方只适合同类人啊。
2、如果是和我一样饮食习惯的伙伴觉得还想再松软,可以尝试戚风蛋糕的分蛋打发法。
-
蒙城sa汤食谱做法大全,超简单的蒙城sa汤做法步骤
皖北人,尤其是蒙城人的早餐少不了的就是一道sa汤,离家多年,想家的时候,只能自制一碗家庭版的sa汤来解乡愁。早餐店里大多用鸡汤或者骨头汤,增稠用麦仁或糯米,因为是家庭版,为了制作方便又不影响口感,我采用薄芡增稠。家里正好有炖好的老鹅汤,所以这次用鹅汤代替鸡汤。条...
-
姜汁烧肉 - Rosalina的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料洋葱姜五花肉卷日式酱油清酒糖黄豆酱番茄酱姜汁烧肉-Rosalina的做法洋葱切丝,姜磨成泥,五花肉卷淋上麻油调料汁:日式酱油2tbsp、清酒50cc、糖1小匙、姜泥、黄豆酱,搅拌均匀洋葱炒至半透明盛出五花肉卷炒熟,分次加入2/3料汁搅拌。加入番茄酱,加入洋葱,加入剩下的料...
-
锅塌麻虾仁食谱做法大全,超简单的锅塌麻虾仁做法步骤
用料麻虾仁500克水淀粉适量鸡蛋4个葱花适量盐适量鸡精适量白胡椒粉适量食用油适量姜蒜适量料酒适量锅塌麻虾仁的做法虾仁去虾线,清洗干净,挤干水份。盐、白胡椒粉、姜片抓掩一下待用。打4个鸡蛋碎,加入水淀粉、盐、鸡精搅拌均匀(水淀粉是蛋液量的四分之一)起锅烧油,...
-
简单易做,孩子爱吃的可乐鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法
这道可乐鸡翅,是用喝剩的可乐做的,第一次做即成功,可以想象有多简单了吧。用料可乐两碗姜两片盐一勺鸡翅6个酱油两小勺水一碗简单易做,孩子爱吃的可乐鸡翅的做法鸡翅,冷水下锅焯水油锅放姜丝油稍热放入鸡翅,两面煎差不多好的样子放入可乐盐和少于酱油,水最后收汁出锅...
相关文章
- 华夫饼(无黄油无泡打粉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无泡打粉无酵母华夫饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无蔗糖全麦华夫饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酒酿华夫(无油无糖无麸无泡打粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低糖华夫饼(无泡打粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- ‼️无糖无水香蕉全麦华夫饼❗️无泡打粉简单好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂无油无糖玉米粉酸奶华夫饼(无泡打粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香蕉华夫软饼(无油无糖无泡打粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无糖全麦华夫饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 华夫饼 酵母版华夫饼 无泡打粉无黄油华夫饼 宝宝华夫饼的烹饪做法,大厨教你详细做法