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简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)

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简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图

简单好吃,我没用低筋面粉,只有普通面粉,但还是很好吃(「・ω・)「嘿

用料  

鸡蛋 2个
普通面粉 30克
20克
牛奶 30克

简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法  

  1. 备好材料(克数不明,用普通的一次性杯量的)

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄蛋清分离,记得,容器要无油无水!

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第3张
  3. 将牛奶加入蛋黄搅拌

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第4张
  4. 蛋白打发,白糖分三次下,发到搅拌器提起有小弯角,不要打过了!

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第5张
  5. 把三分之一蛋白放入蛋黄液搅拌,要上下翻,混合均匀后倒回剩余三分之二蛋白中搅拌

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第7张
  7. 平板锅预热,用勺子放一大勺到锅里,记得放两层

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第8张
  8. 小火,盖锅,等4分钟左右就可以反面

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第9张
  9. 翻面后再盖锅1分钟左右(我翻慢了,有点焦)就可以上盘了!

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第10张
  10. 放点水果,筛点奶粉,颜值马上飙升!

    简单炒鸡好吃舒芙蕾(面粉版)的做法步骤图 第11张

小贴士

我这个做出来大概5个直径10CM左右的量,非常适合做一个人的早餐