春笋烧咸肉~春笋烧肉
记忆中的童年
只要是大日子
妈妈都会提前泡竹笋
凉水泡 开水煮 再泡
要经历好几天
笋子烧肉,想想就馋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。
现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。
超长假期.大家都屯了不少脂肪
来份春笋,减肥吧
琳达留了份春笋,下次烧鲜肉
春笋处理的详细方法及凉拌春笋
用料
春笋 | 300克 |
肥肉丁 | 30克 |
咸肉 | 220克 |
大蒜 | 6~7瓣 |
生姜片 | 6~7片 |
小香芹 | 5根 |
红圆椒 | 半个 |
葱 | 1根 |
白糖 | 半勺,5克 |
春笋烧咸肉~春笋烧肉的做法
春笋洗净,锅内放盐,水开后煮20分钟
烧肉的切块
切片的可以炒肉或凉拌300克即可,琳达只取了碗里1/3春笋
肥肉切丁,放入锅中煎
煎出油
倒入切片的咸肉
翻炒均匀,加入生姜大蒜
翻炒均匀,加入春笋
翻炒均匀,加入盖过春笋的开水
锅内还有少量汤汁
加入香芹和红圆椒
翻炒均匀,尝一下口感
刚刚好,加半勺白糖提鲜,
撒上葱花,起锅拍照留念
夹一块试试
很好吃哟
咸肉的咸香与春笋的清甜
这个春天一定要试试
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