迷人梦幻紫😍满满花青素的紫薯营养米糊
姐姐的早餐系列之~紫薯米糊
紫薯具有补益作用,能健脾、补气血。
紫薯含有花青素,对眼睛、对皮肤都有很多好处;
还含有膳食纤维,对润肠也有很好的作用呢。
早晨来一杯紫薯米糊,营养又美味。
食材放入九阳免滤免洗豆浆机
自动出浆,自动清洗烘干
简直不要太完美(懒人福音🤣🤣)
用料
糯米 | 1/2克量杯 |
去皮紫薯 | 70克 |
纯净水 | 600ml |
冰糖 | 15克 |
迷人梦幻紫😍满满花青素的紫薯营养米糊的做法
紫薯洗净去皮切小块。所有食材放入豆浆机中。
水箱加入600毫升纯净水,选择米糊容量0.6升启动程序。
程序结束自动出浆,超级细腻顺滑。
然后选择清洗和烘干,真的是解放双手的神器。
比手洗的更干净,而且有高温消毒烘干功能,解决一切隐患。
免洗免滤的豆浆机,特别适合忙碌的早晨可。以制作各种米糊,各种豆浆。营养健康美味。
最爱这个梦幻紫。
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