美味佳肴馆平菇西兰花
菜谱1.28W
在宿舍减肥真的锻炼了宝宝_(:з”∠)_。一盘不超过100卡路里又饱腹真的很嗨皮。无油少盐很清淡哒而且味道意外的好次
用料
| 西兰花 | 130 |
| 姬菇 | 130 |
| 蒜末，盐 |
平菇西兰花的做法
菌菇和西兰花飞水。炒香蒜头
一起炒吧炒出锅加盐
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用料花菜1个生抽1.5勺蚝油1勺孜然粉2勺橄榄油1勺五花肉250克烧烤料少许五香粉半勺辣椒粉2勺糖半勺五花肉烤花菜的做法1，五花肉切手指粗细的丁，加烧烤料半勺，五香粉半勺，孜然粉半勺，辣椒粉1勺，拌匀。2，菜花切小朵，洗净，加1.5勺生抽，1勺蚝油，1勺孜然粉，1勺辣椒粉，糖半勺，1勺橄...
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