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牛同学的lunch box

菜谱2.18W
牛同学的lunch box的做法步骤图

因为爱,所以洗手做羹汤。除了❤️他,也💗做

用料  

黄金土豆
安格拉斯牛肉 250克
1瓣
味林或者料 1勺
生抽 1勺
糖盐 少许

牛同学的lunch box的做法  

  1. 牛肉切小粒,用少许糖盐和味林稍腌10分钟。这个时候就可以淘米煮饭。

  2. 饭煮上了。热锅放橄榄油,爆香蒜片,放牛肉粒。煎完一面再翻一面,不用翻炒。

  3. 两面煎香,放切小块的土豆同炒,再放生抽和水,给小朋友吃可以不放盐了。小火煮到土豆软。这个时候可以切水果。

  4. 最后,把做好的土豆牛肉放饭盒,再盛米饭。半个小时足够。也可以炒个青菜,但他吃不完就算了。早餐有鸡蛋所以也没加煎蛋了。很简单吧,一般牛同学camp8点30出门,我7点起床就可以了。也可以多做点,我自己加点辣椒吃。

标签:同学 Lunch