营养蔬菜包
菜谱1.2W
用料
面粉 | 克 |
水 | 克 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿肠 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 半根 |
包菜 | 适量 |
红薯粉条 | 适量 |
调料类 | |
耗油 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
十三香 | 半勺 |
咖喱粉 | 1勺 |
食用油 | 15克 |
营养蔬菜包的做法
所有蔬菜切丁备用,只要自己喜欢的都可以哈
粉条过开水煮软
锅中放油放葱姜炸出香味,依次加入蔬菜(好熟的最后放)
放入调料翻遍五分钟左右即可,最终如图!
凉凉备用合面醒发30分钟
后分成15-20g左右面块
擀成圆面片,放入凉凉馅如图✌锅中放水,烧开大火蒸10分钟即可!
开动
😚
小贴士
对于不吃吃蔬菜的宝贝们,早餐必备
!
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