美味什锦
女儿学校比赛的作品
用料
胡萝卜 | 半根 |
玉米 | 半根 |
豌豆 | 200克 |
虾仁 | 150克 |
蒜头 | 3瓣 |
腌酱油 | 适量 |
美味什锦的做法
准备食材
胡萝卜切丁 豌豆去壳
玉米剥粒 虾去头去壳去虾线 蒜去皮
豌豆焯水
胡萝卜也洗个热水澡
锅中倒入油 烧热加入蒜爆香 放入虾仁 炒变色
加入胡萝卜丁
加入玉米
加入豌豆
调入盐和酱油 翻炒均匀 即可出锅
小贴士
:玉米豌豆胡萝卜虾仁色香味俱全 尤其彩虹般的的色彩深受孩子们的喜爱 而且玉米胡萝卜和豌豆中富含多种维生素 虾仁中也含有很高的蛋白质 能提供孩子的营养所需 是一道营养健康的美食 咬一口虾仁 香嫰可口 非常符合孩子们的胃口 宝妈们不妨试试 为自己的小宝贝做一碗营养均衡的玉米豌豆胡萝卜虾仁吧!
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
艾草薄荷膏 驱蚊止痒 还能当润唇膏的烹饪做法,大厨教你详细做法
本来是想让孩子带到幼儿园当分享礼物但是有朋友提醒还是应该谨慎,避免小朋友使用后身体不适昨天试用了一下效果很好。今天中午老大在树下玩脖子不知道被什么咬了,喊疼,我用纸巾蘸水给他擦干净汗,又涂了点艾草膏,后来就没再喊疼,这个的消炎效果还是不错的。用料干薄荷...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...
-
肉丝黄豆芽食谱做法大全,超简单的肉丝黄豆芽做法步骤
用料肉丝200克黄豆芽300克料酒勺盐克生抽勺老抽醋料酒姜葱美人椒2根杭椒8个肉丝黄豆芽的做法肉丝加生抽老抽料酒姜拌匀腌制十分钟豆芽洗净,美人椒杭椒切段,葱切段锅里倒油先把肉丝炒下盛出接着炒豆芽,倒入肉丝,加生抽醋盐十三香,炒熟即可下饭...