蒜香瑶柱豆腐粉丝汤
菜谱3.07W
方子来自微博上的牛奶少女,汤里加了海带和瑶柱非常鲜美,简单快手,清淡少油,适合节后刮油和减肥时食用!
用料
干贝 | 适量 |
豆腐 | 1块 |
海带 | 几节 |
玉米粒 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
香菇 | 2朵 |
粉丝 | 1小捆 |
葱花 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
小米椒 | 适量 |
麻油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
陈醋 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
水淀粉 | 小半碗 |
蒜香瑶柱豆腐粉丝汤的做法
粉丝事先泡软,嫩豆腐切块用盐水煮一下。香菇切片,菠菜切段。
锅里用麻油炒香蒜末、葱花、小米椒,倒入生抽、蚝油炒匀。
倒入两大碗开水,放入豆腐、粉丝、海带、瑶柱、玉米粒、菠菜、香菇中火煮十分钟。
最后倒入水淀粉让汤变浓稠一点,尝咸淡放盐、白糖和2勺陈醋搅匀即可。
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