土茯苓五指毛桃煲龟汤
菜谱1.88W
材料好,煲出来的汤非常好喝,清甜可口。
用料
猪骨 | 300克 |
脊肉 | 300克 |
鸡脚 | 250克 |
龟 | 1000克 |
野生土茯苓 | 500克 |
野生五指毛桃 | 120克 |
薏米 | 少许 |
赤小豆 | 少许 |
芡实 | 少许 |
姜 | 一大块 |
蜜枣 | 5个 |
盐 | 适量 |
土茯苓五指毛桃煲龟汤的做法
把所有肉飞水清洗干净,土茯苓,五指毛桃刷干净切好,薏米赤小豆芡实泡水一会也洗干净,水开后加入龟板,龟,土茯苓,五指毛桃,薏米赤小豆芡实,蜜枣和姜煲两个小时,然后在加入飞好水的鸡脚脊肉在煲一个小时,加入适量的盐就可以喝了,好好喝,清甜,排毒祛湿…
小贴士
野生的药材虽然贵些,但是一分钱一分货。
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