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一人食の下午茶——苹果炖瘦肉

菜谱2.48W
一人食の下午茶——苹果炖瘦肉的做法步骤图

干燥的秋季来一盅养阴润燥补血益气的苹果炖瘦肉。

用料  

苹果 2个
瘦肉 200克
蜜枣 1个
生姜 3片
南杏 5克
川贝 2克

一人食の下午茶——苹果炖瘦肉的做法  

  1. 所有食材如图

    一人食の下午茶——苹果炖瘦肉的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉切小粒,焯水。除苹果外所有食材放入炖盅

    一人食の下午茶——苹果炖瘦肉的做法步骤图 第3张
  3. 苹果去皮去核加入炖盅

    一人食の下午茶——苹果炖瘦肉的做法步骤图 第4张
  4. 选择一个燕窝炖加一个养生汤功能(约1.5小时。)

    一人食の下午茶——苹果炖瘦肉的做法步骤图 第5张

小贴士

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