一人食の下午茶——南北杏银耳雪梨羹
秋冬交替,气候干燥,银耳糖水最能滋阴润燥而且可以常喝。
冰糖银耳也要顺应气候有变化,这次煲银耳糖水我加了南北杏,南杏微甜,有润肺止咳的功效,北杏微苦,有平喘止咳的功效。一看就知道这款糖水有更强的清润效果。
南北杏银耳雪梨羹有浓浓的杏仁香味,美味加倍,滋润也加倍!
用料
银耳 | 适量 |
雪梨 | 适量 |
南杏 | 适量 |
北杏 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
一人食の下午茶——南北杏银耳雪梨羹的做法
南杏5克、北杏5克,雪梨一个(别说我不认识雪梨,实在是家里只有这个梨了,随手用用),冰糖一块
银耳半朵泡发后撕小朵,洗净沥水
所有材料放养生壶,按养生汤
美味出炉
小贴士
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