一人食の午餐——香菇栗子炖鸡
很多同学上班时都会有午餐吃什么的苦恼,就像小北,不喜欢吃外卖,可又没时间做饭,这个时候,只需要一台北鼎养生壶就可以帮你一键解决,健康美味更省心省力,赶快下拉学起来吧!
用料
鲜香菇 | 4个 |
板栗 | 8颗 |
新鲜鸡肉 | 150克 |
秋葵 | 4颗 |
胡萝卜 | 1/4根 |
芝麻酱、盐、生抽、老抽等 | 适量 |
小葱 | 适量 |
一人食の午餐——香菇栗子炖鸡的做法
鸡肉、香菇切小块,板栗放入碗内加水并用微波炉提前加热8分钟,之后取出去壳;
将鸡块、香菇、板栗依次放入玻璃炖盅内,并加水淹没所有食材,大家依照自己的口味调入生抽、老抽等调味剂,同时养生壶加水至1000ML,放入炖盅;
选择滋补汤模式,程序就会自动开始工作,这时候同学们可以该干嘛干嘛去了,等程序结束后,倒出来装盘就行,再撒上一点小葱;
香菇栗子鸡做好之后,养生壶中的水无需倒出,将新鲜秋葵整个放入养生壶中,选择花果茶功能,程序结束后,捞出秋葵;
按1:4的比例,芝麻酱兑温水稀释,放入少许盐调味;
焯好的秋葵捞出,然后切片
最后,把调好的麻酱淋在秋葵上就可以了~~小北还自行搭配了杂粮米饭,一杯柠檬水和当季的新鲜柿子。
小贴士
如果是需要带便当的同学,可以先准备所有食材,临睡前按下工作键就可以了,早上起床直接装好打包就可以带去公司喽~~更多快手早餐和美味,赶快关注小北官方微博:@北鼎BUYDEEM获取吧!
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