美味佳肴馆五花肉炖海带土豆白菜
菜谱3.09W
吃完了才拍照片，实际比这有食欲
用料
| 五花肉 | 100克 |
| 海带 | 适量 |
| 土豆 | 1-2个 |
| 白菜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 八角 | 1个 |
| 葱 | 适量 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
五花肉炖海带土豆白菜的做法
锅内放油五花肉放入姜片八角，尽量把油煸出来，肉会更香不腻人
![五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第2张]( "五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第2张")
炒好肉放入适量酱油炒香，加水
![五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第3张]( "五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第3张")
放入土豆块
![五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第4张]( "五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第4张")
事先发好的海带
![五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第5张]( "五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第5张")
胡萝卜片白菜片开始大火炖，开锅后转中火🔥，15-20分钟即可，出锅前加入盐，海带汤比较鲜，我不喜欢味素和鸡粉，大家可以根据个人口味
![五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第6张]( "五花肉炖海带土豆白菜的做法步骤图 第6张")
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用料坚果麦片50克香蕉100克无糖酸奶200克咖啡/红茶煮毛豆80克煮花生60克藕100克胡萝卜100克炼乳20克红小豆20克黑米20克麦胚10百合干5克黑加仑干10克猪大排（带骨）120克香菇（水发）50克南瓜100克冬笋50克蒸肉米粉20克菜心150克红豆汤/绿豆汤1-2碗自用6的做法day6...
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