美味佳肴馆女生爱自己的保养汤
这个汤是从我生理期开始，母亲就一直保持煲的，直到现在我也一直坚持喝这个汤，把生理期的疼痛全部抛弃掉，而且很补血的～有女朋友的男生记得亲手煲一碗给女朋友吧！比喝红糖水好多了，红糖水只有止痛的效果并没有补血的功能呀！如果觉得麻烦的就直接吃巢舒集
用料
| 瘦肉 | 200克 |
| 当归 | 8-10片 |
| 北芪 | 一小把 |
| 党参 | 一小把 |
| 去核红枣 | 12粒 |
| 杞子 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
女生爱自己的保养汤的做法
药材稍稍用水冲洗一下，瘦肉洗干净切片备用
![女生爱自己的保养汤的做法步骤图 第2张]( "女生爱自己的保养汤的做法步骤图 第2张")
水开倒入所有材料，大火煮沸10到15分钟
![女生爱自己的保养汤的做法步骤图 第3张]( "女生爱自己的保养汤的做法步骤图 第3张")
15分钟后转小火煲45-50分钟，加盐调味即可
![女生爱自己的保养汤的做法步骤图 第4张]( "女生爱自己的保养汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
1、瘦肉可换成鲫鱼，鲫鱼先用姜片下锅煎至微黄，再倒入水和材料 2、有些女生不一定能受得了当归（个人情况而定）可根据情况增加或减少当归的用量
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