营养满分又省事的瑶柱参鸡汤

啥也不干 一锅一桶水搞定

用料  

营养满分又省事的瑶柱参鸡汤的做法  

1. 鸡稍微焯水烫表皮 再下砂锅

2. 加冷水 下葱姜蒜瑶柱人参 大火烧开 盖上盖子 烧开后小火慢慢煨到肉碎软烂

3. 大概是40分钟 就好了 全捞出来 撒点盐 撒点白胡椒就可以开吃

4. 白胡椒

5. 撒一点 增加香味 剩下的汤可以下面或者煮鸡丝粥

小贴士

注意 鸡屁屁和鸡脑壳要去掉哦