炒田鸡
菜谱2.29W
其实,炒这道菜特矛盾。
用料
田鸡 | 若干只 |
蒜苗和辣椒 |
炒田鸡的做法
热锅凉油,放入田鸡,爆香。
捞上来田鸡,翻炒盛出蒜苗和辣椒。
好吃辣椒的朋友,用油爆香剁辣椒,下田鸡炒。
翻炒
翻炒出香味,加水煮开。
田鸡收汁后,加入蒜苗翻炒;最后依次加入切的大蒜子,盐,翻炒;再加入香葱。起锅。OK😊
就这样。
可略微加入点生抽上色。
小贴士
田鸡,据说有寄生虫,不彻底煮炒熟的话不好。因此,宁可多煮少看相少鲜味,也不能贪香味贪嘴,影响了健康。
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