嫩豆腐肉丸西洋菜汤
一份肉末加一份嫩豆腐做成的丸子,荤素搭配更健康。而且丸子口感松嫩,小朋友特别喜欢吃。加入自制的海鲜味精进行调味,那味道可想而知的鲜美啊!西洋菜,在我们这儿也叫藤菜,因为有滑滑的粘液,而且泥土腥味特别重,所以很多人都不喜欢吃。而这一道汤通过加入自制海鲜味精的调味之后,淡化了西洋菜特有的腥味,变成了一道人人都喜欢的菜品。自制海鲜味精变成了我们家餐桌上画龙点睛之笔。
用料
肉末 | 50克 |
嫩豆腐 | 50克 |
西洋菜(其他时蔬也行) | 200克 |
高汤(没有就用清水) | 200克 |
自制海鲜味精 | 1克 |
自制姜粉 | 少许 |
盐、糖、蚝油 | 适量 |
淀粉 | 5克 |
小葱(没有也行) | 适量 |
姜片 | 4~6片 |
嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法
准备好食材。嫩豆腐,肉末,西洋菜切碎。
肉末里加入自制姜粉。没有姜粉的可以用胡椒粉。
肉末里加入自制海鲜味精1克。自制海鲜味精的制作,可以到潇潇媽厨房主页,点击我的菜谱进入,即可找到制作方法的菜谱了!这可是我们家小朋友自制的海鲜味精哦!
加入适量的盐、糖、蚝油。
加入嫩豆腐,压碎,搅拌均匀。
加入5克淀粉,顺一个方向搅拌均匀。
把肉馅搓成肉丸子。
锅里放300ml水,烧开后放入搓好的丸子。
等丸子飘浮,锅里的水再次沸腾,倒入高汤。
等锅里的水再次沸腾时,加入切碎的西洋菜。
等西洋菜煮至变色,加入盐、糖、自制海鲜味精调味。
关火,倒入小葱,即可出锅。
看一碗嫩豆腐肉丸西洋菜汤做好了!美美哒吃起来吧!
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