去火解酒葛粉肉羹
葛根粉,也称粉葛,是《中华本草》收载的草药,药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“晒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。
用料
猪肉 | 3两 |
葛粉 | 一大勺 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
胡椒粉 | 适量 |
味极鲜 | 1勺 |
生姜 | 几片 |
去火解酒葛粉肉羹的做法
猪肉(猪里脊最好)切条,稍微剁一剁。放料酒,淀粉,盐,胡椒粉,腌10分钟。
抓匀
锅里加水烧开后放几片生姜。
烧水的时候准备一个饭碗,放一大勺葛根粉,半碗水搅拌均匀。(葛粉放的多汤就越浓稠)
水开后放腌好的肉煮熟,后加盐调味煮开水,加一点油(肉里面有油,也可以不加)
一只手拿双筷子,另一只手端调好的葛粉水,慢慢的边倒边往一个方向搅拌。
像这样冒很多泡泡的时候加点味极鲜调味,在煮个30秒加葱沫起锅。
家里没有葱,我放了根芹菜也很好吃。
小贴士
猪肉换成牛肉其他做法都一样,就成牛肉羹啦!
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