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羽衣甘蓝的中国风

菜谱2.95W
羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃

德国的冬天又冷又长,羽衣甘蓝占据了德国冬季餐桌的主导地位,和不莱根肠,腌肉,熏猪排一起轮番上阵,我的最爱是和不莱根煎肠一起吃,每次吃它的时候都会想到梅干菜烧肉。趁着打霜下雪砍下来几颗,配上五花肉来个羽衣甘蓝的中式做法:羽衣甘蓝红烧肉

用料  

羽衣甘蓝 十颗
五花肉 一公斤
洋葱 两个
蒜瓣 十个
一块
八角 两个
桂皮 一块
桂叶 两片
辣椒 一个
老抽 两勺
20克
适量

羽衣甘蓝的中国风的做法  

  1. 打过霜的羽衣甘蓝更甜;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 砍下来,放进大盆里面,只取叶;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 每年为了吃它还几年前还专门买了个大盆,为了收拾清理起来方便;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 清洗两边后沥干水分;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 水烧开后,加些盐,放入羽衣甘蓝焯一下水,弃掉草酸:

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 买点漂亮的五花肉,切成小方块,焯水,煎成金黄色,放入糖,均匀上色后,再放入洋葱,姜,蒜,香料炒透后加少许热水煮开;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放入羽衣甘蓝,高压锅上汽后十五分钟;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 开盖后尝尝咸淡调味后收汁;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 等到汤汁浓稠后即可出锅;

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 配米很搭,再来一份白菜沙拉和一杯Alster,完美!

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 我还能吃几顿羽衣甘蓝呢?

    羽衣甘蓝的中国风的做法步骤图,怎么做好吃 第12张