安神疏肝清热饮——鸡骨草灵芝煲猪横脷
菜谱2.07W
最近熬夜太多.肝火上升,感觉头痛眼睛痛,晚上也无法熟睡,总是醒。加上这段时间广州天气暑热和雨水交替着,让人郁闷、烦躁、湿困。
周末煲了鸡骨草灵芝猪横脷茶饮,一次解决以上所有问题!!煲多些,装起来一瓶瓶,放在冰箱里,喝之前稍微泡热,非常方便~可以存放5天以内,但还是建议尽快喝完哦!
用料
鸡骨草 | 100克 |
蜜枣 | 3个 |
陈皮 | 1片 |
赤小豆 | 1把 |
灵芝 | 50克 |
猪横脷 | 200克 |
茯苓 | 10克 |
安神疏肝清热饮——鸡骨草灵芝煲猪横脷的做法
材料准备好并洗干净,猪横脷用刀挑去白色油脂
加水没过所有材料,中火煲40分钟,转小火10分钟
ok!马上来一碗!喝不完的装瓶~味道微甜带甘,不需要加盐,喝下去非常舒服
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