烤肉卷芦笋

用料  

烤肉卷芦笋的做法  

1. 新鲜的五花肉片

2. 新鲜的芦笋

3. 将肉卷把掰断的芦笋包裹起来

4. 在烤盘中放入少许油，待烧热后将包裹好的肉卷放入烤盘中。

5. 在煎炸过程中翻动肉卷，避免烧焦。

6. 继续翻动，快煎好前，扫上少许盐

7. 放入西兰花与小西红柿点缀。

8. 完成的作品。

9. 配上牛奶，可以享受下了。

小贴士

（1）五花肉片要新鲜，且切片要均匀整齐。
（2）锅具最好是用好点的不粘锅类型的平底锅货烤盘，用不锈钢与铁锅很容易烧焦。

joyclad提供