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忘了拍成品的茄汁鸡胸

菜谱3.01W
忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图

同时还在做其他的菜,最后太匆忙了忘了拍成品,下回补上

用料  

鸡胸肉 2块
1.5勺
五香粉 看个人口味可不下,1调羹
鸡蛋 1个
面粉
淀粉
西红柿 1个
番茄 2大调羹
白醋 一茶杯
白糖 一勺

忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉切成块,切小块炸熟的快又不容易老,加盐和五香粉搅拌均匀腌制

    忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图 第2张
  2. 空大碗倒入一勺面粉,半勺淀粉

    忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图 第3张
  3. 筷子搅拌均匀后打入一个鸡蛋,继续搅拌,到搅不动了,加凉白开或者纯净水,搅到这个状态。可以挂住又不会太厚。

    忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图 第4张
  4. 鸡胸肉分次放入面糊,沾成这个状态就可以准备下锅了。

    忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图 第5张
  5. 试油温,木筷子均匀冒气泡就可以下肉炸。

    忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图 第6张
  6. 炸第一遍,捞出。还是有点白嫩的小可爱

    忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图 第7张
  7. 全部炸过第一遍后,再炸第二遍,捞出,嗯,是成熟的鸡胸了。

    忘了拍成品的茄汁鸡胸的做法步骤图 第8张
  8. 番茄切成丁,刚刚炸鸡胸的油倒出,留点底油,下番茄丁翻炒,加热水至和番茄齐平,烧开熬烂番茄后,加入番茄酱(必须是亨氏,我还喜欢用亨氏+其他牌子的,味道也很不错),搅拌均匀,加糖,加盐,加白醋,调一小碗水淀粉,等锅里烧开,倒入水淀粉,煮成稠状,淋在刚刚炸好的鸡胸上,做好!

标签:鸡胸 茄汁 成品