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蚕豆炒杏鲍菇~加肉版

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蚕豆炒杏鲍菇~加肉版的做法步骤图

应季的菜,听说蚕豆吃了能增强记忆力,吃多了蚕豆炒鸡蛋,尝尝炒杏鲍菇也不错!

用料  

杏鲍菇 1颗
剥好蚕豆米 250g
猪肉 100
姜蒜
红椒
生抽
老抽

蚕豆炒杏鲍菇~加肉版的做法  

  1. 猪肉切丝用少许料酒生抽老抽淀粉腌制入味,蚕豆米剥好,杏鲍菇切丁

  2. 锅中水烧开,将蚕豆开水焯一下,捞出备用。油锅中火将肉丝小炒微熟起锅,备用

  3. 油锅,将葱蒜红椒入锅煸,然后加入杏鲍菇继续煸炒,此时可看个人口味加入适量生抽,少量白糖,煸炒至六七成熟依次加入肉丝,豆米,继续煸炒至熟,出锅前可加入水淀粉勾芡,盐,出锅完成啦!

    蚕豆炒杏鲍菇~加肉版的做法步骤图 第2张

小贴士

懒人通道:蚕豆可不焯水,那就需要提早入锅(杏鲍菇炒一会后即入)并确保蚕豆熟透才可出锅

不加肉丝,不加生抽,糖也味道可以。蚕豆自然香,自然清新色~红辣可选不辣的