蚕豆炒杏鲍菇~加肉版
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应季的菜,听说蚕豆吃了能增强记忆力,吃多了蚕豆炒鸡蛋,尝尝炒杏鲍菇也不错!
用料
杏鲍菇 | 1颗 |
剥好蚕豆米 | 250g |
猪肉 | 100 |
姜蒜 | |
红椒 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 |
蚕豆炒杏鲍菇~加肉版的做法
猪肉切丝用少许料酒生抽老抽淀粉腌制入味,蚕豆米剥好,杏鲍菇切丁
锅中水烧开,将蚕豆开水焯一下,捞出备用。油锅中火将肉丝小炒微熟起锅,备用
油锅,将葱蒜红椒入锅煸,然后加入杏鲍菇继续煸炒,此时可看个人口味加入适量生抽,少量白糖,煸炒至六七成熟依次加入肉丝,豆米,继续煸炒至熟,出锅前可加入水淀粉勾芡,盐,出锅完成啦!
小贴士
懒人通道:蚕豆可不焯水,那就需要提早入锅(杏鲍菇炒一会后即入)并确保蚕豆熟透才可出锅
。
不加肉丝,不加生抽,糖也味道可以。蚕豆自然香,自然清新色~红辣可选不辣的
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