美善品。番薯菜包（台湾四季家常菜）

·近代科学研究表明，番薯叶和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病，同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。番薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用。

用料  

美善品。番薯菜包（台湾四季家常菜）的做法  

1. 
   1.将胡萝卜和泡软切块的干香菇放入主锅，以3秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。
   
   2.加入油，以5分/120℃/反转小勺爆香。
   
   3.加入笋、猪肉肉糜、酱油、麻油、盐和白胡椒粉，以7分/Varoma/反转小勺拌炒，放入碗内备用。
   
   

2. 
   4.将500克水放入主锅，置入网锅，将番薯放入网锅，以20分/Varoma/速度反转小勺蒸煮，利用刮刀棒辅助将网锅取出，置于一旁备用，清空主锅。
   
   5.将熟番薯、番薯粉和糖放入主锅，以3分揉面团，将面团取出，整型成长条型后分割成20等份，将内馅包入面团，置入铺有烘焙纸的蒸盘和蒸锅内备用。
   
   6.将500克水放入主锅，架上蒸锅组，以25分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸锅组待冷却后，即可享用。