美善品主菜禽肉类。三杯鸡（台湾四季家常菜）

4人份

每1人份食谱：
热量1101干焦/263大卡/蛋白质29克/碳水化合物3克/脂肪13克


操作时间10分钟
总时间45分钟
初级

用料  

美善品主菜禽肉类。三杯鸡（台湾四季家常菜）的做法  

1. 1.将蒜头放入主锅，以3秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。
   2.加入姜、新鲜辣椒和黑芝麻油，以5分/120℃/速度小勺爆香。
   3.加入氽烫过的切块带皮鸡腿，以15分/Varoma/速度小勺拌炒，不需盖上量杯。
   

2. 4.加入米酒、酱油膏和酱油，以10分/Varoma/速度小勺拌炒，不盖量杯。
   5.加入新鲜九层塔，以1分/100℃/速度1拌炒，即可享用。