【美容养颜】的粉葛胡萝卜骨头汤
90后的老阿姨把奶茶换成了养生汤
粉葛也叫葛根
葛根有解表,透疹,生津,止泻等功效。1.葛根甘润性平而偏凉,有发汗、退热作用,可用于表热证,也可配伍它药用治风寒表证而见项背强、无汗、恶风者。近年来临床实践证实,葛根确有缓解肌肉痉挛的功效。2.葛根有透发麻疹作用,兼有生津、止泻功能,所以麻疹发热口渴,或伴有腹泻、麻疹透发不畅均可应用。3.葛根能生津止渴,对热病口渴,或消渴等症也可配伍同用。4.葛根能升发清阳,有制止泄泻的作用,可用于治疗脾虚泄泻、湿热泻痢等症。
用料
粉葛 | 400克 |
胡萝卜 | 一根根 |
骨头 | 500克 |
赤小豆 | 适量 |
姜片 | 适量 |
陈皮 | 1片 |
【美容养颜】的粉葛胡萝卜骨头汤的做法
粉葛先洗干净,削皮,再切成小块。
骨头洗干净,绰水洗干净
材料准备好,全部同时一起加入锅中,先大火煲半小时,转小火慢熬2小时,加入食用盐即可。
完成
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