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冰糖雪梨红枣养生汤

菜谱3.18W
冰糖雪梨红枣养生汤的做法步骤图

雪梨润肺 妈妈是中医 一直爱吃梨  红枣补血养颜  枸杞补气  每天早上喝一小碗  养生又美颜

用料  

梨子 一个
冰糖 十粒
800ml
红枣 四个
枸杞 若干

冰糖雪梨红枣养生汤的做法  

  1. 梨去皮切块

  2. 水倒入锅中烧开 放入切块的梨 加入冰糖 和红枣

  3. 水烧开后转小火慢慢熬二十分钟 加入枸杞若干 熬五分钟  入碗 这个分量可以做两碗 两个人喝