莜纤坊赤小豆甜酒冰沙
菜谱3.15W
香蕉、莜纤坊代餐粉、甜酒都是清肠减肥,抗疲劳,美容的佳品。该冰沙具有活化,改善肠内细菌群的效果,并且不使用白糖,有益于身体健康。
用料
甜酒 | 100cc |
香蕉 | 1根 |
豆乳 | 30cc |
赤小豆 | 30g |
莜纤坊代餐粉 | 1袋(20g) |
巧克力原浆 | 适量 |
莜纤坊赤小豆甜酒冰沙的做法
除巧克力原浆,其余材料全放进搅拌器里,搅拌45秒。
倒入杯中,使用巧克力原浆做点缀。
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