蔬菜通心粉

上班族必备菜谱。

营养均衡，好上手 ；）

用料  

蔬菜通心粉的做法  

1. 芦笋切丁，抄盐水后过凉水备用。

2. 通心粉入盐水煮至熟透，捞出过凉水备用。

3. 番茄切丁，入锅，小火炒至煮烂出汁。加一些自己喜爱的番茄酱，本人好咸辣口的，用的是蔬菜什锦咸辣味儿的。

4. 炒完番茄，加通心粉翻炒、调味，最后下芦笋、肉类。在下用的是之前已做好了的卤牛肉。随后出锅，装盘。

小贴士

芦笋抄水至变绿即可，莫抄水过头。