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BLACKBERRY AÇAI DELUXE BOWL

菜谱1.68W
BLACKBERRY AÇAI DELUXE BOWL的做法步骤图

AÇAI粉是巴西莓的冻干粉。是一种非常健康的抗氧化食品。也是超级食物的一种。

用料  

açai粉 1⁄8 cup(30ml)
冷冻黑莓 1⁄2 cup (125 ml)
希腊酸奶 1⁄4 cup (60 ml)
石榴汁 1⁄8 cup (30 ml)
杏仁酱 1 Tbsp (15 ml)
枫糖浆 少许
toppings
新鲜黑莓 1⁄4 cup (60 ml)
无糖椰子干片 1 tbs
奇亚籽 1 tbs
烤南瓜籽 1 tbs

BLACKBERRY AÇAI DELUXE BOWL的做法  

  1. 在搅拌机中,混合açai粉、黑莓、酸奶、石榴汁、杏仁酱和枫糖浆。直到光滑,但不太稀。

    BLACKBERRY AÇAI DELUXE BOWL的做法步骤图 第2张
  2. 你可能需要停下来一两次,用抹刀搅动一下。

    BLACKBERRY AÇAI DELUXE BOWL的做法步骤图 第3张
  3. 把混合物倒入碗中,撒上topping。

    BLACKBERRY AÇAI DELUXE BOWL的做法步骤图 第4张

小贴士

如果用blendtec做,材料要双倍,不然太少打不了。

标签:BOWL AI DELUXE