【潤肺止咳】川貝龍脷葉蘋果湯
菜谱3.02W
轉季好多小朋友都有兩聲咳,湯水真的要經常飲⋯⋯
用料
川贝 | 20克 |
苹果 | 2个 |
无花果 | 4粒 |
龍脷葉 | 1兩 |
南北杏 | 適量 |
瘦肉 | 適量 |
水 | 2.5升 |
【潤肺止咳】川貝龍脷葉蘋果湯的做法
龍脷葉洗淨備用,蘋果去皮去核切塊備用,瘦肉切塊汆水備用。
所以材料落煲,水滾轉細火煲兩至三個鐘落鹽調味後熄火飲用。
😊飲得
小贴士
龍脷葉不宜煲太耐,一個鐘左右已經足夠,可後下或者隨水落一個鐘後夾起。
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