活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜
菜谱7.86K
香菜功效与作用:和胃调中、治疗感冒、祛除寒气、祛腥膻、增味道、发汗清热透疹
禁忌人群:患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食;麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食.
冬季感冒(风寒感冒)吃香菜有利发汗,防止感冒心肌炎症。食疗佳品好处多多~
比较爽口呦~
用料
香菜 | 适量 |
味极鲜酱油 | 适量 |
香油 | 少许 |
花椒油 | 少许 |
辣椒油(可用可不用) | |
白糖 | 少量 |
活捉香菜——(冬季感冒建议吃)爽口菜的做法
1-香菜洗净控干水,打结备用。
2-味极鲜酱油,香油,花椒油,辣椒油, 白糖搅拌做蘸料用。香菜带根吃。就是这么简单!
小贴士
千万别放盐,一点点都不能放,会把生菜杀死的!这道菜是陈允斌健康讲谈上推荐的。亲试后特发布到下厨房的。
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