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新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃

菜谱2.29W
新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法步骤图

秋冬流感季,医院里塞满了人。这款汤清咽利嗓,很适合上火喉咙痛,咽炎,慢性咽炎,爱抽烟的宝宝

肿 瘤 患者适合指数:🌟🌟🌟
孕妇适宜指数:🌟🌟
高❄️压患者适宜指数:🌟🌟🌟
儿童老人适宜指数:🌟🌟🌟

用料  

排骨
青橄榄 若干
石斛 少量
一勺

新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法  

  1. 青橄榄 清咽利嗓 如果希望橄榄味重一点的这里可以把橄榄拍扁再下锅炖。

    新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法步骤图 第2张
  2. 功效也是清咽利嗓 通知调理肠胃 减少口臭。

    新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法步骤图 第3张
  3. 肉焯水。加橄榄石斛

    新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法步骤图 第4张
  4. 可以炖浓一点。因为这道汤味道淡,浓一些肉香重才好吃。

    新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法步骤图 第5张
  5. 好啦!超级润咽

    新汤谱!感冒可食,清咽利嗓!止咳润肺!青橄榄石斛排骨汤!🍃的做法步骤图 第6张