想妈家养生饮5——黄豆燕麦小米露

想妈家真是无露不欢的.
一家五口每天早餐之一都必须是露露.
孩子们爱喝的不得了.
营养卫生比外面的强多了.
主要是怕外面做的豆浆没煮熟透.
煮不熟透的豆浆类喝了严重的会致命的.
而且用的原料也不知道是不是劣质的.
无从考究.所以家里备个破壁机是最实用的.

用料  

想妈家养生饮5——黄豆燕麦小米露的做法  

1. 全家福来一个.

2. 全部冲洗干净沥干水分倒入破壁机加水按豆浆键开始工作.

3. 因为有燕麦的加入变得浓稠绵滑绵滑.