祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤
夏天皮肤出油出汗真的麻烦,还堆积了满身湿气,冬瓜排骨汤帮你解决烦恼!
冬瓜薏米清热解毒祛湿气,水肿+痘痘+脸油都不见啦
饭后再来一杯七制通女散,身体更加轻盈,皮肤自然透亮,姐妹们都羡慕你哦😘🔥
用料
排骨 | 300克 |
冬瓜 | 250克 |
薏米 | 30克 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 适量 |
祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤的做法
薏米提前浸泡一小时,排骨放入冷水中,加入姜片焯水去掉浮沫
电饭煲加入四碗水,加入排骨和薏米,按下煮饭按钮,半小时加入冬瓜胡萝卜,再煮二十分钟,适量加入盐即可
小贴士
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