健身餐 健康工作餐
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自己给老公带健身餐 顺便也做给自己当工作餐 健康少油 刚开始做 这个菜谱就当是记录好了 欢迎大家提意见和建议 随时update
用料
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 根 |
西兰花 | 朵 |
橄榄油 | 少许 |
牛肉 | |
鸡蛋 | 2个 |
健身餐 健康工作餐的做法
牛肉是自己卤的 水煮菜会给少许生抽提鲜
水煮菜 鸡蛋 五谷饭 鸡胸肉是腌制一夜炕熟的
小贴士
记录📝
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