养生保健的甜品

注重身体健康，注重养生保健，日常饮用牛奶是最基础最简单的补给方法了。今天这款美食，不但颜色美艳，而且牛奶冻Q弹软滑，口感细腻柔软。

用料  

养生保健的甜品的做法  

1. 切开木瓜的一端挖出籽。

2. 鱼胶片用冷水或冰水泡软捞出。

3. 牛奶隔水加热。

4. 放入白糖。

5. 放入泡软的鱼胶片搅匀。

6. 把牛奶舀到木瓜里。

7. 盖上切下的盖子，放入冰箱冷藏三小时以上。

8. 把木瓜对半切开。

9. 再切成小块。

小贴士

往木瓜里倒牛奶时，可用辅助把木瓜直立。