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肉夹馍(小美版)

菜谱1.41W
肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃

N年前吃到肉夹馍,从此就爱上了。可惜后来买的都没第一家吃的地道,于是,就想着自己做~~~

用料  

肉夹馍胚
中筋面粉 500克
酵母 5克
200克
10克
3克
橄榄油 10克
馅料
五花肉 400克
冰糖 5克
生抽 50克
老抽 50克
耗油 20克
八角 2个
1勺
生姜 3片
400克
胡萝卜 1根
四季 300克

肉夹馍(小美版)的做法  

  1. 水,酵母,糖放主锅30秒速度3搅拌均匀,加入面粉,油,最上面盐,30秒速度3搅拌,看软硬,太软加10克面粉,太硬加10克水,按面粉搅拌程序2分钟,拿出来搓圆形放盆里上面盖保鲜膜等待发酵,这个时候主锅正好卤五花肉

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 夏天发酵大概在30分钟就可以了,拿出来分成80克一份,每份搓长条用保鲜膜盖上

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 擀成扁长条,再卷起来

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 压扁,稍微擀大点

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放电饼铛小火煎两面稍微黄色。注意:煎的时候不要放油,待稍黄拿出来放烤盘,烤箱170°预热放中层烤10分钟

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 在等待面粉发酵的时候卤五花肉,把卤肉的材料:生抽,老抽,耗油,盐,糖,八角,生姜,水一起放主锅主锅40分钟100°小勺

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 四季豆切1厘米小段下锅炒熟
    胡萝卜剥丝切小段不炒

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 把卤好的肉拿出来切小块与四季豆、胡萝卜丝一起搅拌均匀

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 膜的中间切一刀,最后边要连着不要切断,把馅料夹进去,美味的肉夹馍就等着你来品尝咯

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 太好吃😊

    肉夹馍(小美版)的做法步骤图,怎么做好吃 第11张