《椰子炖鸡汤》

菜谱2.16W

★食疗价值：补气益血︱健脾养胃︱益精明目︱
★精选配料：枸杞、红枣、元肉

★饮用份量：3-5人

★味道口感：非常清香好喝的汤。

★适用人群：全家老少都适合喝。（家庭可以长期食用的汤哦）

★建议注意：孕妇不建议喝（有元肉）

★自备主料：老母鸡1只，生姜几片

★煲汤过程：泡洗材料的水与飞水的水都倒掉不要。

1、枸杞、红枣、元肉清洗干净即可。

2、所有材料一起下锅，加适量的水，大火煮开后转小火慢煲2小时左右，起锅前5分钟加盐调味。