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南瓜小米燕麦盅

菜谱1.57W
南瓜小米燕麦盅的做法步骤图,怎么做好吃

很好吃,养颜养胃

用料  

南瓜
小米 适量
燕麦
桂圆
枸杞
红枣

南瓜小米燕麦盅的做法  

  1. 把南瓜切开,挖瓢

  2. 一半作炖盅,另一半切成小块

  3. 将南瓜块和别的食材混一起用水煮十分钟

  4. 将步骤3的倒入南瓜盅里面

  5. 上锅十到二十分钟,开吃~~~