南瓜核桃薏仁汤

南瓜不仅味美，食用价值也很高，是很多医生和营养学家首推的保健食品！
南瓜也是我们餐桌上很常见的美食，简单的一个南瓜可以蒸、煮、煎、炒、红烧、油炸做成不同的菜或者点心食用。
南瓜还可以做汤！下面我为大家推荐用南瓜做汤方法，希望大家喜欢！😊😊

用料  

南瓜核桃薏仁汤的做法  

1. 南瓜切成块，洋葱切成丝！

2. 锅里放油，等油3～4成热，把洋葱放入炒！

3. 炒香洋葱放入南瓜，再放一片香叶一起炒，把南瓜炒有一点微焦黄，加清水！

4. 水没过南瓜，大火烧开，转小火，煮熟！

5. 把香叶拿出来，然后把锅里南瓜洋葱等一起放入料理机中（这一步忘记拍了），烧好的南瓜汤打细腻。

6. 再倒回锅里，放入淡奶油，微黄就可以了（淡奶油放多少根据个人喜好）！

7. 加上事先煮好的薏仁。

8. 最后出锅前加点盐和黑胡椒粉调味。

9. 装盘不要忘记撒熟山核桃碎哟。一碗香甜浓郁南瓜黑桃薏米仁汤，就可以开吃了😊😊

小贴士

一定要用白洋葱，白洋葱香甜，紫洋葱比较冲！
炒出来的南瓜做汤比直接用豆浆机做南瓜汤要香！