营养丰富のPasta~
菜谱2.9W
用料
百味来意大利面 | 150g |
意大利面酱 | 250? 这随意 我喜欢酱汁多 |
牛肉米 | 100g |
番茄 | 3个 |
青椒红椒黄椒 | 若干 |
洋葱 | 1个 |
芦笋西蓝花 | 少许 |
营养丰富のPasta~的做法
材料Ready
1.放一点盐,和油,意面煮20分钟多。
2.水里滴一滴油(颜色不发黄),放一点盐(锁住营养) [ 黑木西蓝花芦笋 ] 依次放入水中烫一遍。盛出来
3. [青椒红椒黄椒 ] ,一串就那起来~
4.开锅:放点油 [ 洋葱 ] 煸炒下 缩小了 放酱油 拿出
5. 洗锅: [ 番茄 ] 煸炒 放点糖,导入番茄酱 熬~油煸炒蒜末
倒入肉糜煸炒 没有腥味 加点酒 、老抽红酱油
倒入番茄酱
加面
加洋葱
加蔬菜
加椒
大杂烩抄一抄 大功告成
小贴士
我喜欢湿漉漉的意大利面,所以重点在熬番茄
Hunt的番茄酱味道不是很好~
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