生酮饮食初体验

窈窕淑女，君子好逑！保持苗条身材是每个爱美女生一直的追求，而我是有心力不足，所以一直在减肥的路上😂我是个“吃货”节食减肥我做不到😭
这次有幸体验理想燃料，3日断糖计划，
让我喜出望外，终于可以远离挨饿，
快乐减脂了👏👏

用料  

生酮饮食初体验的做法  

1. 先来一张“全家福”🤗

2. 早餐：一个白煮蛋+猕猴桃+理想燃料咖啡

3. 午餐：龙利鱼+炒鸡蛋+芦笋+理想燃料固体饮料

4. 第一天冲了一杯血橙莓果复合口味，口感非常nice，还带着淡淡的水果香，每日营养，3种矿物质，10种维生素富含膳食纤维，营养满格💈💈

5. 下午如果有点小饿的话，可以选择冲一杯理想燃料防弹茶，快速功能，助力生酮哦
   我下午不饿，放在晚餐了😜
   

6. 晚餐：桔子+理想燃料生酮能量棒

7. 能量瓶子：提供成人每日所需约20％蛋白质57％膳食纤维👍👍

8. 3日断糖计划，体验第一天，感觉很幸福😊
   理想燃料能量补给，口感都很好，而且多种口味选择，期待明天可可布朗口味～～