🤍雪莲果煲汤 | 清肠胃解热毒 | 熬夜控必备

继续老广的靓汤分享，滋润清热降肝火🔥，熬夜伤身伤肝，更加容易肝火上升！！特别是眼皮红肿，四眼无神！！！

💚 雪莲果功效：
性凉，对体质热人降火止咳化痰好有功效，而且它富含多种的氨基酸和维生素，更有种特别的“果寡糖”可以清肠毒，喝完真的蹲厕所排毒！！！

用料  

🤍雪莲果煲汤 | 清肠胃解热毒 | 熬夜控必备的做法  

1. ①猪辗肉洗净冷水下锅去血水
   ②雪莲果削皮切块，糯玉米切块

2. ③其余食材洗净后一起放入煲汤锅加入没过食材的水量，大火煮沸转中小火煲45分钟
   

小贴士

🏷 碎碎念：
汤清甜滋润，雪莲果本身是水果一种，可以生吃，所以煲汤的时间不需要过长，加了无花果更加清甜。

🔺雪莲果性凉胃寒和脾虚的人不建议多吃！