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熬夜必备靓汤|经常熬夜,肝火旺盛,煲这个滋阴清热汤

菜谱1.6W
熬夜必备靓汤|经常熬夜,肝火旺盛,煲这个滋阴清热汤的做法步骤图

用料  

猪骨 适量
灵芝 适量
石斛 适量
花旗参 适量
红枣 适量

熬夜必备靓汤|经常熬夜,肝火旺盛,煲这个滋阴清热汤的做法  

  1. 材料清洗干净,红枣去核;肉类飞水;

    熬夜必备靓汤|经常熬夜,肝火旺盛,煲这个滋阴清热汤的做法步骤图 第2张
  2. 全部清洗好的材料放入锅内,放入适量清水;隔水炖2.5小时或者直接煮1.5小时后,加盐调味即可。

    熬夜必备靓汤|经常熬夜,肝火旺盛,煲这个滋阴清热汤的做法步骤图 第3张
  3. ✅完成啦!

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