山药芡实薏仁汤
高压锅食谱1.83W
祛湿健脾。
用料
薏米 | 15克 |
芡实 | 15克 |
山药 | 15根 |
白术 | 10克 |
黄芪 | 10克 |
炒扁豆 | 15克 |
排骨 | 适量(爱吃可以多放) |
山药芡实薏仁汤的做法
薏米炒黄,其余的食材用水冲冲,放水里泡泡。
排骨飞水,一起入锅里。我用的是高压锅煲汤键。
出锅调味即可。
小贴士
这个方子可以补气健脾祛湿,味道还可以。
我忘了拍图片了,湿气大就不爱动弹,越来越懒。
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