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美味健康养生萝卜

菜谱1.84W
美味健康养生萝卜的做法步骤图,怎么做好吃

这是一道厨房小白都会做的少油低脂,美味健康的美食。
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方;冬吃萝卜赛人参……
冬天是吃白萝卜的季节,好处多多,可以增强人体免疫力、健脾养胃、通肠排气、润肺止咳、促进消化等

用料  

白萝卜 1只
香菇 4朵
大枣 4个
鲜酱油 适量
香芹碎 适量

美味健康养生萝卜的做法  

  1. 干香菇洗干净提前泡发,大枣掰开,白萝卜切厚片,用泡香菇的水一起炖煮

    美味健康养生萝卜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 大概煮十五到二十分钟

    美味健康养生萝卜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煮到汤汁基本收干

    美味健康养生萝卜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把萝卜夹出来,平底锅刷一层油,小火慢煎到两面外壳有焦黄的样子就可以了

    美味健康养生萝卜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出锅根据自己口味淋鲜酱油,撒香芹碎就可以了😋😋😋

    美味健康养生萝卜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张