石锅煨花胶海参

来自斐济野生海参，含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素，对改善机体的多种不适有明显的效果。能提高机体免疫力、抗疲劳、抗肿瘤。尤其是硫酸软骨素，酸性粘多糖与衰老密切相关，它可帮助肌肤锁住水分，因此吃海参有“驻颜”抗衰老的功效。人到中年，饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为主。

用料  

石锅煨花胶海参的做法  

1. 先用蒜头+虾米+白菜根炒香，放入花胶海参拌炒，喷上米酒，加上香菇酱油，松茸加盖焖煮20分钟，最后把白菜叶子放进。

小贴士

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