毛豆藕断丝连
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用料
藕 | 1节 |
毛豆 | 300克 |
蒜 | 3瓣 |
五花肉 | 100克 |
盐 | 10克 |
料酒 | 2ml |
花生油 | 10克 |
香油 | 半勺 |
毛豆藕断丝连的做法
毛豆剥皮,莲藕切丁,五花肉切片,蒜拍碎
五花肉入锅煎出油,放入蒜小炒一会
放入藕丁一起炒半熟,盛出
另起锅,放油,放毛豆煸炒干水分
放入五花肉和莲藕继续爆出,把水分都炒干,再加入适量的生抽和酱油,继续炒
炒至毛豆微起皮,加入适量盐和鸡精,放少量开水,盖上盖子闷一会
翻炒至水分干透,加少量香油,炒匀,出锅
小贴士
五花肉煎油,刚出油的时候就可以了,后面和毛豆继续爆炒也会出油。前面煸炒太干了炒出来的五花肉就硬了
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